La enzima para rejuvenecer
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Especificaciones técnicas
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- Título: La enzima para rejuvenecer
- Autor: Hiromi Shinya
- Formato: libro de bolsillo
- Idioma: español
- Páginas: 176
- Peso aproximado: 220 g
- Dimensiones aproximadas: 13 × 1,5 × 18,5 cm
- Editorial: Debolsillo
- Disponible solo en español
La enzima para rejuvenecer, de Hiromi Shinya, es un libro divulgativo centrado en la relación entre alimentación, hábitos cotidianos, envejecimiento celular y bienestar general.
En esta obra, el autor comparte su visión sobre el cuidado del cuerpo, el papel de las enzimas y la importancia de adoptar rutinas más saludables en el día a día. El libro propone una reflexión sobre la forma en la que comemos, descansamos y cuidamos nuestro organismo.
Es una lectura orientada a personas interesadas en alimentación, salud digestiva, prevención y mejora de hábitos desde un enfoque práctico y accesible.
